Yaşınıza göre günde kaç kalori almalısınız?

Yaşınıza göre günde kaç kalori almalısınız?

Grafikler kaç yaşında olduğumuza ve ne kadar yediğimize göre kaç kaloriye ihtiyacımız olduğunu ortaya koyuyor –sonuçlar sizi şaşırtabilir… • ABD Sağlık Bakanlığı 20–24 yaş grubundaki kadınların günde 2.000 kalori almasını ve 25 yaşında bunun 1.800 kaloriye düşürülmesini tavsiye ediyor. Bahis ve casino sitelerinde görülen üyelik zorunluluğu Trinkbet içerisinde de yer alıyor.  • Eğer egzersiz yaparlarsa, … Devamını oku